ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

04)レッスン効果・体験談・音信

レッスン効果

密度の高い発声はエネルギーを使うが、喉の負担が少ないので痛めにくくなる。 胸の振動を感じた時に効果を感じました。

レッスン効果

今まで自分がどれだけ顎や唇の動きを「遠慮して」控えめにしていたか、いかに自分を抑圧していたかに気付きました。 抑圧を解除するときに勢い余って力が入ることにも気付きましたが、そこは後から力を抜いてゆけるように改善します。

レッスン効果

リトミックやレッスンで、歌声は不調を感じるときがありますが、話し声に関しては安定が続くようになってきました。

レッスン効果

前より踏ん張れるようになった気がします 前より歌ってる途中に何を考えれば良いのか(何を意識すれば良いのか)が分かってきました 前よりは高音が出るようになったり、裏声が綺麗に出せるようになりました

レッスン効果

tuはツと発音してしまう時があったので、トゥと言うことを意識する。 自分で自覚していたということは自分の発声をよく聴き気づくことが出来たので、より一層集中し意識して聴いていきたいと思いました。 また前回に大仏のイメージでsaをする事で頭の無駄な…

レッスン効果

1人での練習より、レッスンだと息が足りないなど気づく点が多いので、全体を通して気をつけるところをおさえて練習することができました。

レッスン効果

お腹から声を出すという呪縛(過剰に意識しすぎていた)にとらわれいると感じた。 自分は使わないくらいの意識で試してみるのも良いのかもしれないと感じた。

レッスン効果

自分の傾向がよく技術的観点からわかりました大切でした 手のばしトレーニングで動きと声が一致した感じが少し体感できました

レッスン効果

レッスンで歌で声がかすれることがなくなりました。

レッスン効果

筋トレの効果がすごい!上手くなったと胸を張って言える程でした 歌ってる時、演じる感覚で挑むと割と良い感じになりました

レッスン効果

練習の心がまえについて 体のトレーニングとイメージのトレーニングを両方 イメージだけ終わらせない 重要な方向性をまた今日も確認できました

レッスン効果

顎を下すと意識すると声の響きが良く、進む感じがしました 顎を下すと機敏に歌えました 歌いやすくなり、聞こえが良くなりました

レッスン効果

この2ヶ月間ほど、ストレスが身体とメンタルに影響していましたが、今日、解明できたことがあり、新たな気持ちで取り組みます。 トレーナーのレッスンのおかげで、音楽の対しての視野が広がり、自分では気づかない新たな視点でのアイデアを下さり本当にあり…

レッスン効果

Sを聞くことによって、高音域がいつもよりしっかりした発声が出来た。 もっと高音を出す事を意識せずに、もっと高い音に慣れていきたい。 もっとたくさんの音域が出せたらと思うと、凄くワクワクします。

レッスン効果

明るい声(快晴のような声)で発声すると、普通に声を出すよりもハッキリと聞こえた。 声の大きさを抑えても、明るい発声が出来ると声を大きくしただけの時よりも大きな声に聞こえる。

レッスン効果

響きの微調整という小手先技よりも、息の力という勢いを強め、それに素直に乗ることこそが大切であると気付きました。

レッスン効果

体調が万全でないときでも、絵本の読み聞かせなどでの声が酷くならずに読めるようになりました。リトミックで、一年前に比べて、緊張もなく、声も安定して出せるようになり、本当に嬉しいです。

レッスン効果

高い音のとき声を出す前に構えてしまうが、怖がらずに出していけば次第に出せるようになる。 高い音を出すには、使っていない筋肉を使うことが必要。 頑張ればだんだん高い音が出せるかも、という気持ちになりました。

レッスン効果

様々なヴァリエーションの体と声のトレーニングを学びました 特に腹芸?1分は毎日でもやりたい明るくなりそうです そのほか気が付かない無意識の目パチやまじめな顔 などを調整することで声に影響があることも気づきでした

レッスン効果

新たなトレーニングアイテムを知れた。 つま先立ち、かかと立ちをしながらの発声は普段の自分とは違う聴こえ方がして新鮮だった。

レッスン効果

今までラブソングを歌うときの感情の入れ方がわからなかったのですが、今日の課題の歌曲の解説のおかげで、歌詞に対するイメージの方法が腑に落ちました。

レッスン効果

昔歌った曲をもう一度歌うと成長をより感じられました ながら歌をすると上手く歌える確率が上がる(無駄な力や思考が減るため) あまり音程に執着せず、感情や歌詞に集中すると上手いかどうかは別として、気持ち良かったです

レッスン効果

あえて意識して発音に対する口の形をしなくても、本来の生死的反応に委ねれば、 発音できる(オの口形でなくてもオは発音できる)と感じた。

レッスン効果

息のコントロールが以前よりできるようになった感覚があり、声量も増えたので、今までは、気分や体調に、声量も左右されて、声が小さかったり、思った声量が出なかったり力強さが足りなかったりしましたが、最近は、メンタルが不調でも、話し方が安定してき…

レッスン効果

リップロールになれてきた 息の量が増えた

レッスン効果

顎を落とすとき、口が「お」の形になっていると指摘され、それがぎこちなく感じる原因だとわかりました。

レッスン効果

フレーズの初めの音に注力し、その勢いで歌っていくこと。 以前より高い音が出せるようになった気がします。

レッスン効果

足がつく時に合わせて、ガッと息を吐く感覚があり、今までより足やお腹周りを使う感じがあった ボックスステップを踏む足と、息をはくテンポが合うと、足元の方からお腹、その上へと力が伝わってくる感じがありました。

レッスン効果

上下に手が動くと上手く出来ていない証拠なので、動かさないように意識できた。 体勢に安定感があるので、上手く踏ん張りながら発声できた。歌う時にも是非したい。 やる前とやる後でかなり変わった。とても発声がしやすく、楽な状態で発声が出来た。

レッスン効果

バラバラで練習していたものを一つにまとめると、いい声が出た。上にも下にも同じくらいのひっぱるといい姿勢を維持しやすい。