ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

04)レッスン効果・体験談・音信

レッスン効果

もっと自分の声を聴く 日々のトレーニングを着実に積み重ねる 少し低音域が広がった

音信

朗読会を終えて。 人を前にしてやるのは凄く良いなと思った。 今回は、やってきたものを出したという形になってしまったが、その時の空気感や雰囲気を理解して、読み方を変えたり遊べるようになりたいなと心から思った。これからより成長していこうと誓った。

レッスン効果

トレーニングできない期間がしばらくあり、身体の変化は感じたが、それでもレッスンを始めた当初よりは底上げされていることには気付けた。改めて頑張っていきたい。

レッスン効果

自分にたりてないものを埋めていく事の大切さを感じる。身体や歩き方しぐさ等。気付かされるが意識が表現とかによりがち。自分自身を全体的にみていく習慣を仕事と捉えてやってみようと思う。

レッスン効果

低音は思っていた以上に繊細なコントロールがいること 最初の段階では、前に低音を押し出そうとしていた節があったが、レッスンでの深くゆっくりな呼吸と口をあくびの状態を保つことの2点で少し楽に発声できる様になった

レッスン効果

Before/Afterを作ることの重要性を改めて感じることができました。 また、歯を閉じる、鼻をつまむ、というエクササイズの効果を体感できて、とても簡単に適用できるので、その後色々な場面で練習に用いています。

レッスン効果

丁寧にゆっくり吸う、吸った息をお腹の底でグッと止める、などの感覚を掴みかねていたのですが、今日ちょっと掴めた気がします。繰り返しの大切さを実感しました。

レッスン効果

高音の音域が広がった。 力む必要はないと分かってきて、楽に声を出せるようになった。

レッスン効果

呼吸にのせて発声する、雰囲気程度にわかるようになった リップロールは子供の頃遊びでやっていたが、発声に活かせるトレーニングだった

レッスン効果

母音のみ抽出→子音も入れて歌う、を繰り返してやって下さっているので、歌のレッスンの時も1音1音がスタッカートのようにならずに割とスムーズに移行できるようになってきている気がする。

レッスン効果

音感を鍛える上でリズムが重要であることを学んだ 音程を自分でイメージしてトレーニングするやり方を学んだ

レッスン効果

つま先立ち、又はかかと立ちで足踏みをすること自体、初めは心許なく、ようやく下半身への意識が目覚めた程度のものでしたが、この足踏みをしながら息吐き、発声、朗読という風に様々な動作を行うことにより、体軸が確立され、口腔内の底部に沈みがちだった…

レッスン効果

立ち姿勢が反り気味であることを自覚した のど周りに空間をつくることを意識できるようになった

レッスン効果

一度、チェンジがうまくいって高音が出せた。 この時のようなチェンジがいつもできるようになりたい。

レッスン効果

前回と今回、全力の声は出さず、抑えた声を中心に出していました。自主トレでもそちらに力点を置いていたら、今回、だいぶ出るようになったと感じました。日常生活に近いのはこちらですし、表現の場でも基本はこちらだと思うので、あらゆる事の土台となる部…

レッスン効果

体を大きく動かすことで、短い時間の中でも、息を吐きやすい状態を体感しました。 また、長期的に継続して行うことで、基礎的な体づくりに繋げていきたいです。 母音を調整する練習では、基本の練習(「アエイ」、「アオウ」)で口の中の感覚に意識を向ける…

レッスン効果

発声を整える事を日々学んでいることで、普段の生活でも呼吸を意識し安定して吐く意識を持てており、呼吸の深度で今の自分の状態を軽く理解できる気がします。

レッスン効果

いつも体感することから教えてくださるので、とてもわかりやすいです。

レッスン効果

前回よりも喉が疲れにくく、より強く声を出せていたと思います 日々の自主トレーニングの成果を確認できたと思います

レッスン効果

痰の絡みによりガラガラした声が混じることもあるが強い声が少しずつ出るようになってきた。

レッスン効果

額の皮膚を擦ることの効果については未だに理解しきれてはいませんが、今回は口腔内での響きの位置がより強く出し易い上顎側(軟口蓋)に移動するという現象が起きました。

レッスン効果

前回よりも喉が疲れにくく、より強く声を出せていたと思います 日々の自主トレーニングの成果を確認できたと思います

レッスン効果

あくびのように口を開けてのロングトーン、何ヶ月も前からレッスンでやっていますが、初めて正しく出せました。声を出した瞬間から自分とは思えないような声が出せている感触があるし、体もビリビリと振動して気持ちいい。出し終わると、トレーナーからも「…

レッスン効果

ルーティンをすること 息を吐く導線を作っておくこと 身体で覚えて頭で定着すること 違和感を言葉にできるようにすること 無駄を省くこと 今回は5つ大事なことに気づけた この気づきを日常や練習でさらに深い理解に繋げていきたい。

レッスン効果

サビの前の音で、声が前に出ず引いてしまって、サビが乱れた。そこを修正すると歌いやすくなった。乱れた部分だけでなく、その箇所の直前を見直すのは大事だと思った。 サビの音が飛ぶ部分をあえあえあえで練習して歌うと歌いやすくなった。 あえて息の音を…

レッスン効果

始めた頃より声が出るようになったと伺い、率直に嬉しく思います。教えて頂いたことができる時があると思いますが、まだ確率は低いのでまだまだよろしくお願いします。

レッスン効果

より良い発声のための何かを掴みかけている気がします。こちらのレッスンでは、呼吸のトレーニングをしていて、しっかり吸えた時はとても気持ちいいのですが、今までその感覚を得られるのは発声中に意識して吸っている時だけでした。しかし、最近は日常生活…

レッスン効果

なぜこうもちょっとした事をやっただけで、声は出るようになり、幅があろうとやり遂げられるのか。余計なものを捨てる事は、増やす以上に大事な事でもあると学んだ。

レッスン効果

音を聞くことで、音を大切に、焦らず落ち着いて発することができる。 それに伴い、音程・リズムがついても安定して声を発することができる。

レッスン効果

今までの繰り返しの練習が功を奏し、発音が上手く行くときと行かないときの違いを体の感覚で意識できるようになりました。