ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

「息をたっぷり吸う」を繰り返しているうちに、胸の通り道(?)が広がったような気がしました

声が大きくなっていった気がしました