ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-02-11から1日間の記事一覧

「her~世界で一人だけの彼女~」

音声だけのAIとの恋を通して、離婚した相手への気持ちや自分自身と向き合い本当の愛を知っていくようなお話でした。心を開けない主人公の気持ちがよくわかり一緒に切なくなりました。

レッスン効果

芝居を通して本当に良い経験をできました。アニメの感情振る舞いの大きく持っていく感じをもっと楽しみながら身につけていたいと思います。

レッスンからの声

呼吸のトレーニング 4セット/日 肩に手を当てて肺の方で息を吸う。吸い切った状態のまま10秒キープ。 ろっ骨を持ち上げ胸の方だけで息を吸う。吸い切ったまま10秒キープ。 前かがみになり、おなかだけで息を吸う。吸いきったら、おなかのふくらみをその…