2024-03-05 レッスン効果 04)レッスン効果・体験談・音信 ただ頬を寄せるだけでなく、指をぶっ刺したりしてどこの筋肉を使っているか感覚から辿る 上咽頭がしっかり張っていれば、体も連動する 歌う前は必ず上咽頭を張るトレーニングをしてから歌う。