今日のトレーナーのメッセージ

軟口蓋や上咽頭の筋肉にアプローチしていただきました。軟口蓋を上げると、胸郭の広がりも連動し、さらに下腹もテーブルの脚のように土台をしっかり使うかのような働きになります。トレーニングの時には、しっかり体を使って声を出す訓練をし、歌う時にはこういった技術的なことは忘れて歌ってください。(♯α)