レッスン効果

上下に手が動くと上手く出来ていない証拠なので、動かさないように意識できた。

体勢に安定感があるので、上手く踏ん張りながら発声できた。歌う時にも是非したい。

やる前とやる後でかなり変わった。とても発声がしやすく、楽な状態で発声が出来た。