喉の奥を詰めずに、縦に開けておく試みをしました。高音で喉が閉まる感覚が軽減できたと思います。
歌唱中に手が動くのは、それが表現であったり発声の助けになる動きなら構わないです。しかし物をギュッと握りしめたり落ち着かない動きになってしまうなら、あまりよくないです。全く動かさないのは難しいので、別の動き（ゆっくり弧を描くなど）をやってみることによってよい方向に持っていけます。（♯∂）
喉の奥を詰めずに、縦に開けておく試みをしました。高音で喉が閉まる感覚が軽減できたと思います。
歌唱中に手が動くのは、それが表現であったり発声の助けになる動きなら構わないです。しかし物をギュッと握りしめたり落ち着かない動きになってしまうなら、あまりよくないです。全く動かさないのは難しいので、別の動き（ゆっくり弧を描くなど）をやってみることによってよい方向に持っていけます。（♯∂）