ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

フォームについては、一生懸命になると、手が前に来る。以前より、猫背の指摘が少ない。鼻を通して、nenene~。鼻を通すと、前に体がつられて前屈みになりそう。声は前方へ、自分の方に引かないで。

声を出すのが楽しいと感じる、レッスンです。