レッスンからの声

今日も発声を見ていただけて良かったです。トレーナーのレッスンはいつも、まずフォーム、姿勢なので、自分にとってとても良いです。以前から体が固まりがちなので、体を動かしながら声を出すというアドバイスをいただき、手や肩、首は動かしていましたが、今回思い付いて、足踏みしながら声を出してみました。トレーナーからはスクワットくらいがいいかもと、アドバイスをいただきました。