ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

「スクワットの体勢」も、身体の踏ん張りを増やした状態で歌うことができます。こちらもぜひ自主練習で試してみてください。(♯α)