レッスン効果

風船を膨らませるトレーニングを始めたところ、

最初は全く膨らみませんでしたが、今はかなり膨らむようになりました。

口で吹くのではなく、お腹から息を吹かないと膨らませられないと感じます。

明らかに息がしっかり吐けるようになり、他のトレーナーにも声がよく出ていると言われました。