今日のトレーナーのメッセージ

発声練習をしながら手足をしっかり動かしてみました。楽々声が出ましたね。今日は阿波踊りのような動きにしましたが、他の動きでも構いません。目的は、発声に関係ない筋肉が固くならないようにすることです。（♯∂）