ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-03-25から1日間の記事一覧

Spring Love 春風 ’23

あいにくの雨ではありますが、桜満開の中、代々木公園では、イベント「Spring Love 春風 ’23」が今日と明日、行われています。 ・SPRING STAGE ・ART STAGE(アートが融合する音楽) ・PEACE TENTLIVE(多種多様な音楽、人種が交差) ・KIDS PARADISE(キッ…

今日のトレーナーのメッセージ

フレーズの全体の構成を考えると、全体としてまとまりよく聞こえます。基礎練習としては、sの全力息吐きを1日数回でいいのでトレーニングしてみてください。(♭∴)

レッスンからの声

1.息吐きに続いてサッサッサッサの発声練習(ド(高)ソミド:1オクターブ変動) 2.息吐き練習:ス(シュ)ッスッスーサ、スッスッスーサ、スーーーサ 始めは踵を上げずにしゃがみ、上半身と大腿部及びふくらはぎを付けた状態で踵の上げ下ろしに合わせて息を…