ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

何もしないつもり、何かをしてしまっている事等、、、自分の理解がわずかづつだがより深まった。