ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-01-25から1日間の記事一覧

アマゾンプライムビデオ

「アマゾンプライムビデオ(Prime Video)」で、「ワールドベースボールクラシック」(WBC)の全試合を配信することになりました。また、あわせて侍ジャパンの強化試合や対談などのスペシャル番組も配信となります。 くしくも、「ワールドカップ」(W杯)を…

今日のトレーナーのメッセージ

大きな声や高い声を出すのには、誰にでもちょっとした戸惑いや躊躇があるものです。怖がるなとは言いません。怖くてもできるメニュ(息だけ吐く練習や、ボールを投げながら声を出す練習や、prrr,zzzzで歌う練習)を取り入れて「気づいたら声が出ていた」とい…

レッスンからの声

体が使えてる。表現すると体が疲れる。下腹部とそれにつながる筋肉が働く感じ。語尾が落ちずに飛ばせてる。思ってる感情が乗る。聞き手にも正しく伝わる。みな良い状態の共通のポイント。そして、自他共によい表現が伝わる。 身体の働きあっての声という事を…