今日のトレーナーのメッセージ

「顎を下ろす」を意識したことですぐに口周りが緩んだ（横の引っ張りが解消した）のは素晴らしかったですし、歌いやすさも上がったと思います。特に高音域で苦しさを感じたときにはぜひとも「顎を下ろす」を思い出してください。（♯α）