今日のトレーナーのメッセージ

不調の場合は一番出しやすい母音で練習しましょう。今日は「ウィウィウィ」で歌ったときが一番良かったです。また、喉の奥にビー玉がひとつ入っているイメージで空間を開け続けると、無駄な開閉が減って結果的に喉への負担が減ります。

指揮で顔より高い位置で振るのは、ここぞというときに取っておきましょう。大きく振りたい場合は下と横に広げてみるといいです。（♯∂）