ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

ボックスステップでも、かかととつま先では呼吸の感じが変わった気がしました。

まだまだ口の無駄な動きが多いです。

ご指摘を受けるまで、無意識に抑揚をつけていることに気づかなかったです。

口をあまり動かさなくても発音できることに気がつきました。

頬から手を離すと意識が薄れてしまいます。