ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

今まで話すときに息を意識していなかったです。

息でリハーサルしてから声を出す感覚がつかめました。

背中はお腹の横ほど動かないのでトレーニングして動くように、支えられるようになりたいです。

音の高い低いだけではない話し方の方法を知り、自分でコントロールできるようになりたいと思いました。

どうしてか、息は鼻で吸うという意識でいたので、呼吸を見直してみます。