ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

良い声です。小さくまとめないように。器を大きく。大きなイメージが大切。のどが多少痛くなる程度までは大丈夫です。ハードワークをたくさんやりましたが、体のトレーニングは大切です。また聞かせてください。(♭∴)