2023-01-16 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 良い声です。小さくまとめないように。器を大きく。大きなイメージが大切。のどが多少痛くなる程度までは大丈夫です。ハードワークをたくさんやりましたが、体のトレーニングは大切です。また聞かせてください。(♭∴)