ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

息のトレーニング ru pu tu ku×2 サッ×4 シュ×4 ヒッ×4 ft×4 ス〜サッ

身体の横に腕を上げながらする。

スーーー、ソミドミドをsaで発声

サラサリサルサレサロ、シラシリシルシレシロ…さ行とら行を交互に発声

ワンフレーズ歌詞、ワンフレーズsaで歌う。