2022-09-06 レッスン効果 04）レッスン効果・体験談・音信 ウォーミングアップの動作に少しずつ身体が慣れてきて、きちんと全身・深い深呼吸を感じながら体を起こせるようになってきた （寒い日に手を温めるように息をはく、「z」から発声につなげる、等）
