俳優、声優、オペラ歌手などは、「演じる」ということを行っています。あまり経験のない人にとっては、「演じよう」とした結果、不自然なアクションになってしまいがちです。そこで、「演じる」ということについて考えてみたいと思います。日本語では「演じ…

顎を右鎖骨につけ、右にひねりながら息を吐き、ひねりきったところで深呼吸数回、左側の肋骨の動きを感じながら息を吸う 反対の顎を左鎖骨につけ、左にひねって深呼吸 右側の肋骨の動きふくらみを感じつつ行う 体が温まる、穂暮れて楽になる感覚があった。 …