レッスン効果

 一定の強さで S(Sh) 音を出す効果（難しさ）

呼吸の関係（安定性）

前屈して揺らしながら発声後、戻したときの呼吸感

息の吐き方に意識が向くようになった気がします。

体の硬さを痛感?!