ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

スーサ、感覚がかなりしっかりと解るようになってきました!

息を流す、本当に大切だと思います。

しっかりと基礎練をやりたいと思います!