レッスンからの声

スタッカートは上のお腹をくいこませると同時にハッ。下のお腹は動かない。スタッカートを繰り返していたら、背が高くなった気がした。ふだん、下のお腹ばかり使っている人はそうかもしれないと、トレーナー。