ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

顎をひくのではなく、顎をさげる。つまり、もうすこし口を大きく開けてみてください。(♯γ)