千葉で行われているSUMMERSONIC2023（サマーソニック）で、体調を崩された人が多くいらっしゃいます。熱中症の症状とのことで、明日も炎天下になりますので、くれぐれも無理されないように楽しんでもらえればと思います。WOWOWオンデマンドでは、ライブ配信…

顎をひくのではなく、顎をさげる。つまり、もうすこし口を大きく開けてみてください。（♯γ）

まずフォームチェック、今日と前回は、猫背や手が前に出ていることの注意がなかったので、フォームは少しずつ矯正されつつあると思う。前回もそうだが、トレーナーの真っ直ぐに近づけるために、自分の意識はお腹の力を抜いて、お尻が落ちる。さらにお尻の力…