ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

新たな課題として、体の一部(今回は下顎)を、いかに自然に動かすかというテーマが提起できました。