ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

あくびをするように喉を開くことで、たくさん声を出すこと。

お腹を意識して声を出すこと。

なかなか強く息を出せないので、特にお腹を意識して練習したいと思います。