2023-05-23 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 「あくびの練習」は、しっかり軟口蓋や口の奥を空けて練習し、「あくび」で声を出すときは、ほどほどに空けて、声が無くならないようにしましょう。(♭Ξ)