ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

「あくびの練習」は、しっかり軟口蓋や口の奥を空けて練習し、「あくび」で声を出すときは、ほどほどに空けて、声が無くならないようにしましょう。(♭Ξ)