2023-05-23 レッスン効果 04)レッスン効果・体験談・音信 額を擦ることで眉間の緊張を緩和した後、その緩和がどこまで持続するかを意識して眺めていると、緊張が戻ってしまっても瞬時にそのことに気付き、緩和できることがハッキリ体感できました。