ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

声が太いチューブの中を通って前に進んでいくのをイメージしていただきました。そのチューブが途切れないように、お腹の力(手と脇腹で押し合いっこをしたときの体の使い方)で支えます。

鏡を見ながらまばたきしないで声を出す練習が発声によく作用しますので、ご自宅でもトライしてみて下さい。(♯∂)