ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

一番の土台である足先の働きを増やすことが、歌いやすさに大きく繋がっていきます。つま先立ちの時に、もう少しだけかかとを上げるとより効果的です。次回はまた他の曲でも実践していきましょう。(♯α)