今日のトレーナーのメッセージ

「SaSaSaSa」の直後に読むと、一瞬で声がはっきりしました！そのはっきりした声を、第一声から出るようにしていきたいですね。「つま先・かかとで歩く」もぜひ日常生活に取り入れてみてください。（♯α）