ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

レッスンの最初に、スケールで高いcまでやった時の感覚はいつもより楽で良かったです。舌が引っ込む癖も前より取れたのが影響したのかもしれません。どうあれこの感覚を覚えておきたいと思います。