ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-11-14から1日間の記事一覧

地震

11/9、11ときて、今日もまた大きめな地震がありました。研究所はコンクリートの建物で、かつ防音ドアも鉄製のため、外に出るよりはスタジオ内の方が安全です。また、すべてのスタジオに、非常用持ち出し袋と水を置いています。

レッスン効果

レッスンの最初に、スケールで高いcまでやった時の感覚はいつもより楽で良かったです。舌が引っ込む癖も前より取れたのが影響したのかもしれません。どうあれこの感覚を覚えておきたいと思います。

今日のトレーナーのメッセージ

息・発声ともに、余計な力みがなくなった「新たな姿」になっていました!普段や稽古などで「吐く息」に注目されたことは大きかったですね。口周りに入った力みが、脱力を意識するとすぐに緩んだこともまさに日々の取り組みの成果です。(♯α)