今日のトレーナーのメッセージ

息・発声ともに、余計な力みがなくなった「新たな姿」になっていました！普段や稽古などで「吐く息」に注目されたことは大きかったですね。口周りに入った力みが、脱力を意識するとすぐに緩んだこともまさに日々の取り組みの成果です。（♯α）