今日のトレーナーのメッセージ

ミックスは、息がたっぷり必要なので、ブレスをしっかり取りながら、うまくコントロールしましょう。

曲は、今は、お腹が手いっぱいのようなので、胸だけでしっかり吸って、歌ってみましょう。（♭Ξ）