ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

服装指数

今日も26度と気温が上がりました。日本気象協会では、服装指数として、その日の気温にふさわしい服装を提案してくれています。今日は長袖1枚でした。