ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

気づかない所に入っていた力や、支えるために必要な力など、身体をより効果的に使うことが大事なのだと思いました。

以前より楽に声が出せるようになったと思います。