ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

胸で息することがこんなに苦しいことだと改めて気付かされました。

胸や頭から声を出すのは意識をしたことがありましたが、後ろや目の真ん中など色んな場所から声を出す発声が面白かったです。

身体の感覚が整う感じがしました。