実はこの書籍、まだ購入したばかりでまえがきしか読んでいないのですが・・・ 今年の目標の一つに、これから自分が社会復帰するためのヒントとして、「逆境から立ち上がった人」の伝記又は自叙伝を読むことを設定しました。 選んだ人物は３人。 度重なる転職…

胸で息することがこんなに苦しいことだと改めて気付かされました。 胸や頭から声を出すのは意識をしたことがありましたが、後ろや目の真ん中など色んな場所から声を出す発声が面白かったです。 身体の感覚が整う感じがしました。