ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

呼吸のほうはだいぶ落ち着いてきまして動きもできています
が、時々力が入ってしまって肩や脇が力んでしまうので
バランスよくいけるように頑張ってください(♭Ц)