ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

音のトレーニング

歯をとじる+前歯に発音をあてる+鼻をつまむ→鼻をつまむことで、前歯に発音をあてる動作が弱くなっているようにトレーナーには聞こえる

ソファミレドソド(発声トレーニング)

音の幅があると思わず、全部一緒に考える。ふんばりをいれなおすと、どこもゆるまず、どの音でも息の量を減らさない。

前屈