ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

指揮者のての振りの中に息を乗せるようにうたうと、不安が消えた。ブレスで身体を反応させる。