寒暖差アレルギー

昨日から一転、約10度近く気温が下がり、明日はさらに低くなる予報がでています。雨が降り続き湿度が高いため、体感では10度も下がっている感じはあまりありませんが、これだけ気温差があると、寒暖差疲労や寒暖差アレルギーが、でてくるかもしれません。寒暖差アレルギーは、自律神経を整えるとよいそうです。