レッスンからの声

いろいろな姿勢をとることで、肩が思っているより前に入っていたとわかり、それは肩が上がってるせいでもあると、わかって良かったです。肩を下ろすと左右に開いた時の痛みが減るので、首が痛くなるのも肩が上がっているからだと思った。自分の肩がこれほどまでに上がっているとは、気づいて良かったです。