2018-06-11 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 首の後ろや背中、肩甲骨が固いのが気になりました。体の左右のバランスと口蓋を上げることを気を付けただけで高い音が安定してでましたね。この体の使い方に慣れていただければいいなと思いました。（♯β）
