ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

あごを開けるっさっさっさ

リップロール唇よせる

口まわりに力を入れない方法

アクション遅れがちなクセも顎あけで確認 

たぶん頭で考えると遅れることが頻繁に起こっている